Musculação em Detrimento da Saúde: A Busca da Estética por Todo Custo

Esse artigo versa sobre um fenômeno atual: o aumento da procura por exercícios em academias, em especial a musculação, os aspectos benéficos e os cuidados inerentes a esta prática.
Além de alertas em virtude de comportamentos contemporâneos que priorizam alcançar certos objetivos, mesmo que isso prejudique muito a saúde.
Apresentamos aqui alguns resultados de trabalhos publicados, pois embora o aumento da prática de atividades físicas satisfaça, nós, Profissionais de Educação Física, não acreditamos na máxima que “fazer qualquer coisa é melhor que não fazer nada”.
Visto que, a prática incorreta de movimentos pode gerar a redução das funcionalidades, além de hábitos que em Leia tudo…

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