Como Funciona o Processo de Emagrecimento? Saiba Como Realiza-lo!

O processo de emagrecimento não é algo que acontece da noite para o dia, por isso, é importante que o profissional de educação física esteja preparado para auxiliar seu aluno nesta fase.
Sendo assim, preparamos este texto para que você possa entender melhor como funciona este processo de emagrecimento e de que maneira realizá-lo. Confira a seguir!
Como Funciona o Metabolismo?

Para compreender melhor como funciona todo esse processo de emagrecimento, primeiro precisamos entender o que é e como funciona o metabolismo.
O metabolismo é o conjunto de reações químicas realizadas pelo nosso corpo com o objetivo de produzir e utilizar energia.
Obtemos energia de Leia tudo…

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