Aprenda a trabalhar o Método Pilates durante a gestação!

E então, a gestação chegou! Um momento mágico, cheio de dúvidas, repleto de novidades e hormônios a mil! A gestante precisa sentir-se acolhida também nas aulas de Pilates. A atividade física é sempre muito bem vinda na vida de qualquer pessoa e, neste momento, não poderia ser diferente!
A gestação é um período muito importante e especial na vida de qualquer mulher. É, também, um período repleto de alterações – tanto psicológicas quanto fisiológicas. Essas mudanças variam de mulher para mulher: há mulheres que podem apresentar muitos desconfortos (como enjoos, dor nas costas e edemas), e há outras que não Leia tudo…

Fechar Menu

Fique por dentro!

Receba nossas novidades direto no seu email!
QUERO RECEBER!
Fechar
Fique por dentro!