7 motivos para seu aluno praticar JUMP – Gasto Calórico é um deles!

Considerada uma das atividades físicas mais populares em academias, o JUMP é um exercício aeróbico praticado em um mini trampolim ou cama elástica redonda. Nas aulas, os alunos pulam neste mini trampolim fazendo uma série de movimentos diversificados e com intensidades variadas.
As aulas são muito dinâmicas, uma vez que ao realizá-las é possível praticar desde coreografias a corridas estacionárias. São aulas em grupos ao som de músicas animadas, deixando o exercício mais divertido e muito intenso.
Confira abaixo 7 benefícios que o JUMP traz ao seu aluno!

Benefícios do JUMP
A prática de jump promove muitos benefícios como na melhora da oxigenação do Leia tudo…

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